Was ist Existenzanalyse?
Die Existenzanalyse ist eine Form der Psychotherapie. Sie entwickelte sich aus den Wurzeln der Logotherapie (begründet von Viktor E. Frankl).
Die Existenzanalyse ist eine phänomenologisch – personale Psychotherapie mit dem Ziel, der Person zu einem (geistig-emotional) freien Erleben, zu authentischen Stellungnahmen und zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und mit ihrer Welt zu verhelfen.
Dabei werden 4 Grundfragen thematisiert:
- Kann ich unter den Bedingungen in der Welt sein?
- Mag ich mein Leben? Erlebe ich Wertvolles in meinem Leben?
- Darf ich so sein, wie ich bin?
- Erlebe ich mein Leben als sinnvoll?
Ziel der Existenzanalyse ist ein Leben, zu dem die Person Ja sagen kann – ein Leben mit innerer Zustimmung.
Genauere Informationen finden Sie auf der Homepage der GLE International (www.existenzanalyse.org –> Existenzanalyse, Existenzanalyse Einblick).
Über mich
Von Grundberuf bin ich Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin. Im Rahmen meiner bisherigen Ausbildungen und meiner beruflichen Laufbahn habe ich bereits viele Menschen begleiten dürfen, die sich in schwierigen Lebensumständen befunden haben. In meiner Arbeit lege ich viel Wert auf eine vertrauensvolle Atmosphäre und einen wertschätzenden Umgang miteinander. Selbstverständlich unterliegt meine Arbeit der Schweigepflicht.
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Ich befinde mich in der letzten Phase meiner Ausbildung und bin berechtigt, selbstständig als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision zu arbeiten. Dabei werde ich von Lehrtherapeut:innen meines Ausbildungsinstitutes (Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse, GLE) supervidiert, um sicherzustellen, dass die Qualität des Therapieprozesses gewährleistet ist. Da ich mich noch im Ausbildungsstatus befinde, werden Ihre Daten nicht an einen Kostenträger weitergegeben.
Berufserfahrung und Ausbildungen
Mein Angebot
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene in schwierigen Lebenssituationen, die Begleitung benötigen, um ihrem Alltag wieder eine sinnvolle Richtung geben zu können.
Gerne begleite ich Sie bei folgenden Themen:
Akute Krisen
Persönlichkeitsentwicklung
Tod, Trauer, Verlusten
Burn Out, Stressbewältigung
Ängste
Zwänge
Depression
Selbstwertthemen
Schlafproblemen
Ablauf
Sie können sich per Telefon oder Email melden, um einen Erstgesprächstermin zu vereinbaren. Nach Klärung Ihres Anliegens sowie der Motivation für die Psychotherapie wird ein Erstgespräch vereinbart. Das Erstgespräch dauert 50 Minuten. Nach dem Erstgespräch wird gemeinsam besprochen, ob eine Psychotherapie begonnen wird.
Frequenz und Dauer
Wenn eine Psychotherapie begonnen wird, wird die Frequenz der Termine gemeinsam festgelegt. Sinnvoll sind wöchentliche Termine bis maximal in zweiwöchentlichen Abständen, um einen Prozess in Gang zu bringen. Die Therapieeinheit dauert jeweils 50 Minuten.
Die Dauer der Psychotherapie variiert je nach Therapieziel.
Freiwilligkeit
Die Inanspruchnahme der Psychotherapie ist freiwillig. Umso wichtiger ist es, dass Sie sich wohlfühlen und sich eine gemeinsame Zusammenarbeit vorstellen können. Sollten Sie die Therapie vorzeitig beenden wollen, vereinbaren wir ein Abschlussgespräch, in dem der bisherige Prozess reflektiert wird.
Verschwiegenheit
Die psychotherapeutische Arbeit unterliegt der Verschwiegenheit und ist gesetzlich geregelt. Dadurch kann eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen, in welcher Sie Ihr Anliegen bearbeiten können.
Kosten
Da ich mich im Supervisionsstatus (Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision) befinde, ist eine Verrechnung mit Ihrem Kostenträger nicht möglich. Dementsprechend niedriger fallen die Kosten pro Therapiestunde aus. Die Kosten pro Therapiestunde werden beim Erstgespräch besprochen. Für das Erstgespräch werden 80€ in Rechnung gestellt.
Absageregelung
Können Sie einen bereits vereinbarten Termin nicht wahrnehmen, bitte ich Sie, diesen bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abzusagen, da ich Ihnen den Termin ansonsten in Rechnung stellen muss.
So erreichen Sie mich:
Rechengasse 5, 6020 Innsbruck
Dorfstraße 52, 6072 Lans
